Vă răspunde expertul în nutriţie Gheorghe Mencinicopschi.
Alexandra 37: ,,În
fiecare zi beau câte o sticlă de 2 litri de Cola şi deşi ştiu că nu-mi
face bine nu pot să mă abţin. Până acum nu am observat să mă simt rău
din această cauză. Ce efecte credeţi că poate avea pe termen lung?”
Fiecare organism reacţionează diferit.
Dacă beţi 2 litri pe zi din această băutură înseamnă că mâncaţi peste
200 grame de zahăr alb zilnic. Dacă nu v-aţi îngrăşat încă înseamnă că
aveţi un metabolism mai rapid, însă după menopauză s-ar putea să apară
şi obezitatea. În plus, în cazul femeilor pot apărea şi simptome de
premenopauză şi chiar instalarea precoce a menopauzei. Cafeina în exces
pe care o conţine această băutură (un litru de Cola poate echivala cu
până la 10 ceşcuţe de cafea), ar putea declanşa o osteoponie care cu
timpul să ducă la osteoporoză.